-
· ከስልጠና በኋላ በፍጥነት ማገገም አለመቻል፣የድካም ጉዳት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምክንያት የሚደርሱ ጉዳቶች የአትሌቶችን ብቃት በማሻሻል ላይ ትልቁ እንቅፋት ሊሆኑ ይችላሉ፣እንዲሁም የስፖርት ህይወት ቀድሞ እንዲቋረጥ ሊያደርግ ይችላል።·...ተጨማሪ ያንብቡ»
-
ይህ ምርት ዘመናዊ የስፖርት ማገገሚያ ቴክኖሎጂን ያዋህዳል እና ሳይንሳዊ እና ቀልጣፋ የስፖርት ማገገሚያ በሳይንሳዊ መጭመቅ እና በቀዝቃዛ መጭመቅ ይገነዘባል።የሚከተሉትን ማድረግ ይችላል: · vasoconstriction ን ያበረታታል, ሜታቦሊዝምን ይቀንሳል እና አላስፈላጊ የሕዋስ ሞትን ይቀንሳል;· መቀነስ...ተጨማሪ ያንብቡ»
-
SPORT READY ዝቅተኛ የሙቀት መጠን ያለው የሰውነት አሠራር መልሶ ማግኛ ቴክኖሎጂን፣ የፋሺያ ሰንሰለት ዘና የሚያደርግ ቴክኖሎጂን፣ የግፊት ዑደት ዘና የሚያደርግ የላቲክ አሲድ ማስወገጃ ቴክኖሎጂን እና የPRICE መርህ ዋና አካልን ያዋህዳል።በንቃት አየር ሳይንሳዊ ቅንጅት...ተጨማሪ ያንብቡ»
-
ባለፈው ሳምንት ድርጅታችን አዲስ ምርት፣ ሊነፋ የሚችል የመዋኛ ገንዳ አቅርቧል።ዛሬ የውሃ ማፍሰሻ እና የመጠገን ዘዴዎችን አስተዋውቃለሁ የመዋኛ ገንዳ።1. የማፍሰሻ ዘዴ ①የታችኛው ፍሳሽ ማስወገጃ፡- የታችኛውን የውሃ ፍሳሽ ማስወጫ ይክፈቱ።ይህ ዘዴ ለክፍት አየር ተስማሚ ነው ...ተጨማሪ ያንብቡ»
-
በዚህ ሳምንት ድርጅታችን አዲስ ምርት፣ ሊነፋ የሚችል የመዋኛ ገንዳ አቀረበ።የዋጋ ግሽበት ዘዴዎችን አስተዋውቃለሁ የመዋኛ ገንዳ።የዋጋ ግሽበት መሳሪያዎችና ዘዴዎች፡- 1. የኤሌትሪክ ፓምፕ የኤሌትሪክ ፓምፑ በኤሌክትሪክ ኃይል የሚመራ ሲሆን ከፍተኛ የዋጋ ግሽበት...ተጨማሪ ያንብቡ»
-
ከከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዴት ማገገም ይቻላል?1. ከረጅም ርቀት ስልጠና በኋላ በዝግታ ይራመዱ, ወዲያውኑ አያቁሙ, ግን ለ 5-10 ደቂቃዎች በዝግታ ይራመዱ.በዝግታ መራመድ የልብ ምት ወደ የተረጋጋ ደረጃ እንዲወርድ፣የእግር የደም ዝውውርን ወደ...ተጨማሪ ያንብቡ»
-
የመተንፈሻ ቬስት (የመተንፈሻ ማወዛወዝ የሚጠባበቁበት ሥርዓት) በተለያዩ ክፍሎች ውስጥ እንደ ክሊኒካል የመተንፈሻ ሕክምና፣ ድንገተኛ ሕክምና፣ ኒውሮሎጂ፣ የልብና የደም ሥር ቀዶ ሕክምና፣ የሕፃናት ሕክምና፣ ኦንኮሎጂ እና የማህፀን ሕክምና ባሉ የሳንባ እንክብካቤ ሕክምናዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል።እንዴት ነው ...ተጨማሪ ያንብቡ»
-
የጅምላ ስፖርቶች እና ብሄራዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በከፍተኛ ደረጃ እየተጠናከሩ ሲሆን መላው ህዝብ በስፖርት ለመሳተፍ ያለው ጉጉት ከፍ ያለ ነው።ሆኖም በሳይንሳዊ ስፖርቶች ውስጥ የብሔራዊ የአካል ብቃት ጽንሰ-ሀሳብ ፣ ዘዴዎች እና መሳሪያዎች አሁንም በአንፃራዊነት የጎደሉ ናቸው።መደበኛ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ...ተጨማሪ ያንብቡ»
-
አግባብነት ያለው እውቀት 1. የቀዝቃዛ ህክምና ፓድ ሚና: (1) የአካባቢያዊ ቲሹ መጨናነቅን ይቀንሳል;(2) የእብጠት ስርጭትን መቆጣጠር;(3) ህመምን ይቀንሱ;(4) የሰውነት ሙቀትን ይቀንሱ.2. የቀዝቃዛ ህክምና እሽግ ተፅእኖ ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ ምክንያቶች: (1) ክፍል;(2) ጊዜ;(3) አካባቢ;(4) አምቢ...ተጨማሪ ያንብቡ»
-
ፅንሰ-ሀሳቦች ጥልቅ ደም መላሽ ቧንቧዎች (DVT) የሚያመለክተው በጥልቅ ደም መላሾች ውስጥ ያለውን ያልተለመደ የደም መርጋት ነው።በአካባቢው ህመም, ርህራሄ እና እብጠት ተለይቶ የሚታወቅ የደም ሥር እክል ነው, ብዙውን ጊዜ በታችኛው ዳርቻዎች ውስጥ ይከሰታል.ጥልቅ ደም መላሽ ቧንቧዎች (DVT) rec...ተጨማሪ ያንብቡ»
-
ተግባር 1. የአየር መጭመቂያ ልብሶች ዋና ዓላማ በመጭመቅ እና በማስፋፊያ በኩል እጆችን ማሸት ነው.የሊምፍዴማ ክፍል የሊንፋቲክ ፍሰትን በመዝጋት ምክንያት ነው.አዘውትሮ መጠቀም የእጅ እግር እብጠትን ያስወግዳል.2. የአየር መጨናነቅ ቴራፒ ሲስተም ቶሮትን ይከላከላል።ተጨማሪ ያንብቡ»
-
ከፍተኛ-ድግግሞሽ የሚወዛወዝ የደረት ግድግዳ መከላከያ መርህ የሚተነፍሰው የደረት ባንድ እና የአየር ምት አስተናጋጅ በፍጥነት በሚነፉ እና በሚነፉ ቱቦዎች የተገናኙ ናቸው፣የደረትን ግድግዳ በመጭመቅ እና በማዝናናት።ቬሱ የደረት አቅልጠውን በሙሉ ይርገበገባል፣አክታውን ይለቃል፣የደረትን መጠን ይለውጣል፣...ተጨማሪ ያንብቡ»